このようなお悩みや課題は
ありませんか？
タイムが伸び悩んでいて
どうすればいいかわからない
トップ選手に
体の使い方を教えて欲しい
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飛び込みや浮き上がり
ターンなどの圧倒的なスキルを学びたい
去年までJO切れていたのに最近全然タイムが伸びない
レース前の準備は何をしていいかわからない
周りとの体格差が出てきて悩んでいる
感覚や根性論的指導ではなく、
解剖学・運動学のエビデンスに基づいて
あなたの記録を引き上げます
『とりあえずやってみる』 これはとても大事なことです。 やってみた感覚を科学的に落とし込みより良い動作をお伝えします
②体格差を言い訳にしない
科学的アプローチ
すぐにレッスンするのではなく、 今、現状のことや悩んでいること 目標タイムなど詳しくお伺いします。 常に共有しながら一緒に考えていきます。
①徹底したヒアリングと
明確な目標設定
この3つは感覚でやっている人が多いです。 特にターン、浮き上がりは何も考えずにやっていると 普段の練習時間の無駄になります。 キチンとした動作ができるようになるまで 徹底的に指導します。
③スタート・浮き上がり・
ターンで離されない技術の
習得
メンタルは競技に直結します！ 僕自身はメンタルは強くありませんでした。 それでも日本選手権決勝の常連になれました。 『メンタルを強くする』のではなく 自分自身を理解するところから始めてみませんか？
④メンタル
小学生、中学生の時はJO切れていたのに 急にタイムが伸びなくなってしまった。 中々、体が大きくならずに悩んでいる。 普段の食事や睡眠をどれだけ気にしていますか？ まずは必要最低限の知識を身につけましょう。
⑤身体づくりの基本
レッスン後はコーチからフィードバックします。
レッスン内容を復習できるようにフォローします。
03
練習後の
フィードバック
レッスンを受ける前にまずはご相談ください。
問い合わせフォームから
コーチのLINEへつながります。
01
まずは無料相談
カウンセリング後にレッスンの日程を決め
スイムレッスンを行います。
02
スイムレッスン
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スクールの流れ
尼崎スポーツの森 25mプールにて行います。
3名以上から 1コースを貸し切って行います。可能です。 オンラインはまた別枠になりますので 一度、ご相談ください。
もちろん、受講可能です。
はい、5名まで受講可能です。
もちろん大歓迎です。
はい、可能です。
長期の場合は定期的にカウンセリング、ヒアリングを行い 細かいことを決めていきます。はい、問題ありません。
レッスンを受ける際は必ず担当コーチの許可を頂いてください。
よくあるご質問
佐伯 勇武
GenkiStyle所属 元競泳選手
【須磨学園高校→中京大学卒】
戦績/ベストタイム
ジャパンオープン2020 3位
東京五輪代表選考会 6位
2020年〜2023年
日本選手権決勝進出
バタフライ（長水路）
50m 23.41
兵庫県記録
100m 52.62
200m 1:58.76
バタフライ（短水路）
50m 22.76
兵庫県記録
100m 50.41
※50.62
兵庫県記録
200m 1:52.88
身長172cm 中学まで全国大会未経験で
決して才能に恵まれていたわけではない僕が
日本3位まで戦ってきたノウハウを惜しみなくお伝えします
自分には才能がないから、身体が小さいから。
そんな理由で夢を諦めていませんか？
僕もそうでした。周りより体が小さく、
中学生になるまで全国大会未経験、
日本一なんて夢のまた夢でした。
そんな僕がどうして日本3位までのし上がることができたのか。
才能や体格差を物ともしない、
常識がひっくり返るようなノウハウを惜しみなくお伝えします。
あなたが夢を叶えるための第一歩を一緒に踏み出しませんか？
自分には才能がないから、身体が小さいから。
そんな理由で夢を諦めていませんか？
僕もそうでした・・・
周りより体が小さく、中学生になるまで
全国大会未経験、日本一なんて夢のまた夢でした。
そんな僕がどうして日本3位まで
のし上がることができたのか。
才能や体格差を物ともしない、常識がひっくり返るようなノウハウを惜しみなくお伝えします。
あなたが夢を叶えるための第一歩を
一緒に踏み出しませんか？
学生
【1回60分】
5,000円(税込)
→500円(税込)
一般
【1回60分】
6,600円(税込)
→1,000円(税込)
初回特別価格
60分 6,600円
90分 9,000円
パーソナルレッスン
料金表
※最大5名までのご利用となります。
※最大5名までのご利用となります
試合前後の動作チェックを行います。
試合前に必要な動きやチューブやドライなど
細かくコーチングさせて頂きます。
06
試合前の
動作チェック
スイムだけは補強できない部分は
ドライトレーニングにて補強を行います。
適切なトレーニングをお伝えします。
04
個々に合わせた
ドライトレーニングの作成
練習での悩み事やコーチに聞きたいことがあれば
すぐに対応させて頂きます。
05
チャットでいつでも相談可能
※別途プール施設利用料が必要です
※2名以上から貸切コースにてレッスンになります。
※2名以上で貸切コース希望の場合、別途団体利用料金が必要です。
※2名以上でスタート台を使用した練習を希望の場合、スタート台設置料金が別途必要です。
※表記は税込価格となります。
①別途プール施設利用料が必要です
②2名以上から貸切コースにてレッスンになります。
③スタート練習希望の場合は2名以上からのお申込みになります。
④お支払いは事前決済をお願いしております。
※表記は全て税込価格となります。
※注意事項